Hurry Up！ 做運動！

今日一早約左班師奶去報名參加器械健體訓練班，跟住就 book 左場打 badminton，n年都無做過運動，返到屋企成個散哂唔識郁咁滯。不過郁下都好，有番咁上下年紀囉，再唔郁，骨頭都硬哂，唔掂架，係咪？