夏荷 2021~續篇 @ 荃灣城門谷公園

June 21, 2021

最近立定決心要減磅，對於少有運動又周身骨痛的人要做中高帶氧運動實在有點力不從心，所以就選擇每天多步行，總好過什麼都不作為。

再次到城門谷公園影荷花也算是一個不錯的步行運動，因為從家出發來回都要用上差不多一小時，加上可以出一身汗排排毒，感覺也不錯。

和一個月前比較，這次主要影主塘的荷花，上次所見，池塘還未正式開花，一個月後荷花已開得差不多，慶幸還是趕上花期的尾巴，雖然花並不算多，但今次有看到之前未見過的複瓣新品種，贊~

當然又要影影周邊其他花花……

後記：
看到複瓣的荷花，就想到和我家大老爺在2019年澳門荷花節展期間走到澳門影荷花，雖然天氣非常炎熱，但兩公婆坐巴士走訪多處，玩樂又吃喝，既放鬆又滿足，兩年過去，從網上看到今年澳門荷花節的資訊，特別想念~

節瓜茶樹菇薏米湯

大小姐又拿了一個大節瓜回來，這麽大的一個節瓜，當然用來煲湯最好，於是又在網上左抄右抄，加加減減，結果就用上這些家裡有的材料，煲了一個不錯的湯……

材料： 節瓜、茶樹菇、生熟薏米、粟米、蜜棗、陳皮、腰果、瑤柱（素湯可以不加入）

夏日煲瓜果湯，清清甜甜，最好不過~