2016年8月23日 星期二

木瓜栗子素湯

年紀大,要食得清淡,少肉多菜,煲湯都希望落少點肉,素湯就更好,連買豬肉的錢也省下,哈哈!

這個簡單湯水是路過超市見到,是預先 pack 好賣的懶人包,方便省時,不過其實自己買材料煲也非常簡單,加肉煲會比較甜,但不落肉其實味道都不差……

材料:木瓜、栗子、粟米、甘筍、南北杏、蜜棗、鹽




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