羅漢果菊花茶

最近愛弄這款茶：



 菊花5錢，羅漢果半個，4碗水煲半小時

以上是我家大老爺的太極師姐推介，說可預防感冒。平常菊花茶多數都是加冰糖、蜜糖作甜味調節，不過原來用羅漢果效果也很不錯~（菊花份量自己其實沒有量，都是大概，羅漢果則買了只有芯的，感覺比平常整個深色的清甜，因為用養生壺煲，所以亦沒有特別計時，用果茶功能，煲完80度保溫半小時左右，哈哈，我是亂來的~）

杭菊功效： 散風清熱，平肝明目，適合風熱感冒發熱、咽喉發炎之人士服用。（來源自網絡） 

羅漢果功效：有益肝健脾、清熱解暑、化痰止咳、清肺潤腸等功效；可治喉痛﹑聲沙﹑氣管炎、哮喘、咳嗽、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等症。羅漢果更具有降血糖的作用，為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖症患者之首選的天然甜味劑。（來源自網絡） 

P.S. 體質每個人都不同，是否適合，要自己衡量。